Hiện tượng rong kinh là gì và bị rong kinh phải làm sao?

Rong kinh mặc dù không phải là tình trạng quá nguy hiểm và hiếm gặp nhưng tuyệt đối không nên chủ quan trước tình trạng này. Điều cần thiết là chị em nên làm là tìm đến các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và tìm cách khắc phục trước khi ảnh hưởng đến sức khỏe và đặc biệt là khả năng sinh sản. Ngoài ra, chị em cũng nên chủ động tìm hiểu và bổ sung thêm cho bản thân các kiến thức về hiện tượng rong kinh là gì và bị rong kinh phải làm sao? Vậy trong bài viết dưới đây sẽ giải đáp cho chị em toàn bộ những kiến thức cần biết hiện tượng rong kinh.

Rong kinh là gì?

Rong kinh là hiện tượng mà lượng máu kinh trong mỗi kỳ kinh nguyệt nhiều hơn hoặc kéo dài hơn so với bình thường. Bình thường trong một chu kỳ kinh nguyệt sẽ kéo dài từ 28 – 32 ngày và thời gian có hành kinh sẽ từ 3 – 5 ngày. Trung bình lượng máu chảy ra không thời gian hành kinh sẽ từ 50 – 80ml chính là lớp niêm mạc tử cung bong ra. Sau đó cơ thể sẽ hình thành ra lớp niêm mạc tử cung mới để chuẩn bị cho chu kỳ tiếp theo.

Nếu chị em gặp phải tình trạng kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày hoặc lượng máu kinh tiết ra nhiều hơn 80ml thì sẽ được gọi là bị rong kinh. Nếu không thể xác định được lượng kinh nguyệt thế nào là nhiều thì chị em có thể xác định bằng các kiêm tra số lượng băng vệ sinh phải thay trong thời gian hành kinh. Nếu số băng vệ sinh phải thay liên tục mỗi giờ hoặc phải sử dụng các loại bằng vệ sinh dày mà vẫn phải thay nhiều lầm thì chứng tỏ lượng máu kinh đã chảy ra nhiều bất thường.

Hoặc hiện tượng rong kinh có thể nhận biết bằng việc máu kinh ra nhiều vào ban đêm, có những cục máu động lớn. Khi chị em bị rong kinh trong một khoảng thời gian dài thì có thể khiến cơ thể bị thiếu máu, mệt mỏi và xanh xao. Đặc biệt là khi bị rong kinh còn là cơ hội khiến cho các vi khuẩn có hại sinh sôi và phát triển nhanh chóng, gây ra tình trạng viêm nhiễm phụ khoa, các bệnh phụ khoa và nguy hiểm hơn là vô sinh hiếm muộn.

Tư vấn sức khỏe phụ khoa với bác sĩ Thoàn qua sđt 0378.669.440 (gọi hoặc kb zalo)

Theo các chuyên gia y tế khuyên rằng, nếu đang gặp phải bệnh rong kinh thì cần phải tìm đến các cơ sở y tế uy tín để thăm khám và có biện pháp khắc phục từ sớm, tìm ra nguyên nhân gây ra rong kinh, lên phác đồ điều trị phù hợp với từng trường hợp khác nhau.

Biểu hiện của rong kinh là gì?

Các chị em có thể nhận biết được bản thân có gặp hiện tượng rong kinh hay không thông qua những biểu hiện của rong kinh cụ thể như sau:

• Bị rong kinh làm đau bụng dưới dữ dội.
• Hiện tượng rong kinh là khi lượng máu kinh chảy ra nhiều trong thời gian bị hành kinh, kéo dài hơn 7 ngày không hết và còn có những trường hợp lên tới 10 ngày.
• Bệnh rong kinh là khi lượng máu kinh nhiều hơn so với bình thường vì thông thường lượng máu kinh sẽ từ 50 – 80ml.
• Hiện tượng rong kinh kéo dài là liên tục thay băng vệ sinh trong vòng vài giờ.
• Phải sử dụng nhiều miếng băng vệ sinh cùng một lúc hoặc dùng những loại băng vệ sinh cỡ lớn.
• Có những cục máu đông lớn là hiện tượng rong kinh.

Click vào ảnh để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn sức khỏe miễn phí

Biểu hiện của rong kinh sẽ kèm theo một số những triệu chứng khác trên cơ thể như mệt mỏi, xanh xao, chóng mặt. Khi thiếu máu lâu ngày sẽ khiến cho các chị em gặp phải triệu chứng PICA gồm các tình trạng như rụng tóc, da nhợt nhạt, thèm ăn một số thứ như tóc, giấy, bụi bẩn...

Nếu nhận thấy bản thân có những biểu hiện của rong kinh như trên thì nên tìm đến các cơ sở y tế để thăm khám và có phương án khắc phục hiệu quả, nhanh chóng tránh những tác hại xấu đến sức khỏe và đặc biệt là khả năng sinh sản.

Nguyên nhân bị rong kinh

Rong kinh có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể là do gặp các vấn đề liên quan đến hormone, các bệnh lý khác hoặc bị stress lâu ngày. Sau đây sẽ là một số nguyên nhân phổ biến gây ra hiện tượng rong kinh:

• Mất cân bằng hormone gây ra hiện tượng rong kinh

Sự cân bằng hormone Estrogen và Progesterone ở nữ giới sẽ điều chỉnh sự tích tụ niêm mạc tử cung khi bong ra trong thời gian hành kinh. Nếu một trong hai lượng hormone này bị thiếu hụt thì sẽ dẫn đến mất cân bằng và làm cho niêm mạc tử cung bị phát triển quá mức, gây ra hiện tượng bị rong kinh.

Đối với việc bị mất cân bằng hormone ở nữ giới sẽ đến từ các hội chứng như buồng trứng đa nang, bệnh về tuyến giáp, béo phì, kháng insulin...

• Bị rong kinh do rối loạn chức năng buồng trứng

Nếu trứng không rụng vào chu kỳ kinh nguyệt, cơ thể sẽ không thể sản xuất được ra hormone Progesterone và làm mất cân bằng hormone dẫn đến hệ quả bị rong kinh.

• U xơ tử cung gây hiện tượng rong kinh

Trong tử cung hình thành các khối u xơ lành tính cũng là nguyên nhân khiến cho bị rong kinh.

• Bị rong kinh do lạc nội mạc tử cung

Tình trạng lạc nội mạc tử cung sẽ khiến chị em cảm thấy đau đón và gây ra chảy máu, khiến hiện tượng rong kinh kéo dài.

• Polyp tử cung gây bệnh rong kinh

Polyp sẽ lành tính, với kích thước nhỏ xuất hiện tại vị trí trên niêm mạc tử cung và gây ra bệnh rong kinh.

• Bị rong kinh do đặt vòng tránh thai

Một trong những tác dụng phụ không mong muốn sau khi đặt vòng tránh thai là hiện tượng rong kinh.

• Mang thai làm rong kinh nguyệt

Nếu chị em có thai những không biết và bị sảy thai hoặc mang thai ngoài tử cung sẽ khiến bị rong kinh.

• Sử dụng một số loại thuốc

Khi sử dụng một số loại thuốc gồm thuốc chống viêm, thuốc chống đông máu, thuốc nội tiết... có thể dẫn đến hiện tượng rong kinh kéo dài.

• Do mắc phải một số bệnh lý

Một số bệnh lý về máu như rối loạn đông máu di truyền sẽ khiến chị em bị rong kinh. Hoặc một số bệnh lý khác như ung thư cổ tử cung, ung thư tử cung hoặc ung thư buồng trứng sẽ gây ra hiện tượng rong kinh.

• Một số các yếu tố khác

Thông thường hiện tượng rong kinh ở trẻ vị thành niên sẽ do rối loạn quá trình rụng trứng. Ở bé gái trong độ tuổi vị thành niên trong năm đầu sẽ không giải phóng được trứng ra khỏi buồng trứng.

Còn ở độ tuổi sinh sản, bị rong kinh sẽ liên quan đến một số các bệnh lý u xơ tử cung, polyp tử cung, lạc nội mạc tử cung, ung thư tử cung, rối loạn máu, bệnh gan thận hoặc sử dụng một số loại thuốc...

Với phụ nữ đang trong thời gian trung niên thì cũng gặp tình trạng rong kinh tiền mãn kinh, và hiện tượng này đã xảy ra phổ biến ở nhiều người.

Rong kinh có nguy hiểm không?

Rong kinh là tình trạng khá nguy hiểm đối với chị em phụ nữ, nhất là khi hiện tượng rong kinh cùng với cường kinh sẽ khiến sức khỏe của chị em bị suy giảm đi rất nhiều và thiếu máu trầm trọng. Hiện tượng rong kinh sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của nữ giới như sau:

• Rong kinh sẽ làm cho cơ thể mất máu trong một khoảng thời gian dài, gây ra tình trạng thiếu máu kèm theo một số các triệu chứng khác như khó thở, mệt mỏi, xanh xao, thiếu sức sống...
• Hiện tượng rong kinh làm cho máu kinh ra màu đen, bị ứ đọng trong tử cung và ở phần phụ sẽ trở thành điều kiện thuận lợi để cho các vi khuẩn có hại xâm nhập và gây ra các bệnh phụ khoa. Vi khuẩn sẽ lây lan từ âm đạo đi ngược lên vòi trứng, buồng tử cung... trở thành những bệnh lý nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.
• Bệnh rong kinh là dấu hiệu nhận biết của một số bệnh lý phụ khoa như u xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung, buồng trứng đa nang, polyp tử cung... nếu không được can thiệp sớm thì sẽ gây ra vô sinh, hiếm muộn...
• Đau bụng dữ dội: Ngoài việc lượng máu kinh ra nhiều thì hiện tượng rong kinh còn khiến cho các chị em phụ nữ cảm thấy đau bụng dữ dội, giống như khi đau bụng kinh. Và ở một vài trường hợp thì còn bị chuột rút khi bị rong kinh.

Bị rong kinh phải làm sao?

Nếu bạn gặp tình trạng rong kinh trong chu kỳ kinh nguyệt của bản thân và kèm theo các dấu hiệu khác lạ thì chắc hẳn sẽ rất lo lắng không biết bị rong kinh thì phải làm sai? Theo các chuyên gia y tế khi bị rong kinh các chị em cần phải ghi nhớ một số lưu ý như sau:

1. Thay đổi lối sống khoa học

Thay đổi chế độ sinh hoạt, lối sống khoa học lành mạnh là một trong những cách giúp cải thiện tình trạng bị rong kinh hiệu quả. Điều chỉnh lối sống như sau:

• Nghỉ ngơi đầy đủ, tránh làm việc quá sức, hạn chế các hoạt động hay vận động mạnh sẽ khiến cho tình trạng rong kinh càng trở nên tồi tệ hơn.
• Giữ tinh thần vui vẻ, tránh bị căng thẳng, stress lâu ngày.
• Ngủ đúng giờ và đủ giấc.
• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ đúng cách, thay băng vệ sinh đều đặn 4 tiếng/lần.

2. Thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng

Việc thay đổi chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng cũng sẽ giúp cho cơ thể khỏe mạnh hơn, giảm bớt tình trạng mệt mỏi, bổ sung thêm lượng máu bị thiếu cho cơ thể và giúp cơ thể có nhiều năng lượng hơn. Chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ bao gồm:

• Bổ sung các loại trái cây, rau xanh vào bữa ăn mỗi ngày để giúp ổn định lượng đường huyết trong máu, cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, hạn chế tình trạng nhiễm trùng khi bị rong kinh.
• Bổ sung thêm ca biển hoặc các loại cá giàu chất béo để giúp cơ thể giảm đau, giảm tình trạng viêm nhiễm.
• Bổ sung các loại thực phẩm có chứa nhiều sắt và vitamin B6 để ngăn ngừa tình trạng thiếu máu khi bị rong kinh.
• Ăn ngũ cốc để giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể vì trong ngũ cốc sẽ chứa ít chất glycemic.
• Ăn ngải cứu: Theo y học Đông Y thì khi bị rong kinh cách điều trị hiệu quả đó chính là ăn nhiều ngải cứu. Vì ngải cứu sẽ có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, giảm lượng máu kinh, giảm tình trạng đau bụng. Nếu chị em bị rong kinh từ nguyên nhân rối loạn nội tiết tố thì việc ăn ngải cứu sẽ giúp khắc phục tình trạng này.
• Hạn chế các thực phẩm cay nóng như ớt, tỏi, tiêu...
• Hạn chế các món ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ hoặc các thực phẩm chế biến sẵn.

3. Thăm khám phụ khoa định kỳ

Việc đi khám phụ khoa là việc mà mọi chị em phụ nữ đều nên làm đặc biệt là khi gặp tình trạng bị rong kinh. Việc khám phụ khoa sẽ giúp tìm ra nguyên nhân khiến chị em bị rong kinh và có phương án khắc phục tình trạng này một cách hiệu quả, điều trị hiệu quả hiện tượng rong kinh và hạn chế các biến chứng nguy hiểm khi bị rong kinh khiến ảnh hưởng đến sức khỏe và đặc biệt là sức khỏe sinh sản.

Click vào ảnh để được tư vấn miễn phí và nhận gói khám phụ khoa chỉ với 320k

Các phương pháp chẩn đoán hiện tượng rong kinh

Để có thể xác định và chẩn đoán tình trạng rong kinh thì các bác sĩ sẽ trao đổi một số thông tin với người bệnh như tiền sử bệnh lý, tình trạng bị rong kinh, khám tổng quát và làm xét nghiệm máu nếu bị rong kinh kéo dài và hiện tượng thiếu máu. Ngoài ra, để xác định chính xác nghiêm nhân gây ra hiện tượng rong kinh thì chị em sẽ cần thực hiện thêm một số các xét nghiệm khác chuyên sâu hơn, Cụ thể như là:

• Siêu âm: Để có thể quan sát tử cung, buồng trứng và xương chậu.
• Xét nghiệm PAP: Bác sĩ sẽ lấy một mẫu tế bào ở bề mặt cổ tử cung để kiểm tra tình trạng bị nhiễm trùng, hay khả năng bị ung thư.
• Sinh thiết nội mạc tử cung: Lấy mẫu ở nội mạc tử cung để kiểm tra ung thư.
• Soi ổ bụng: Bác sĩ sẽ rạch một đường nhỏ ở bụng và đưa dụng cụ y tế chuyên dụng vào để quan sát ổ bụng.
• Soi tử cung: Dùng một ống mềm gắn camera để quan sát tử cung trên màn hình.
• Chụp cản quang tử cung vòi trứng: Đưa chất cản quang vào tử cung và ống dẫn trứng để có thể quan sát tử cung trên ảnh chụp X-quang.

Trong bài viết đã giải thích đầy đủ về hiện tượng rong kinh là gì và bị rong kinh phải làm sao cho chị em phụ nữ có thêm những kiến thức cần thiết để chăm sóc bản thân. Mong rằng đã mang đến những kiến thức bổ ích cho các chị em phụ nữ để chủ động bảo vệ sức khỏe của bản thân. Nếu còn bất kỳ câu hỏi nào khác liên quan đến hiện tượng rong kinh hoặc sức khỏe sinh sản, chị em có thể liên hệ đến số hotline 0378.669.440 hoặc nhắn trong khung chat bên dưới để được tư vấn, giải đáp thắc mắc hoàn toàn miễn phí từ các chuyên gia y tế.